
Forfatter
Melding

YnDaBr92
Helseangst, fysiske symptomer?
feb 28 2019 - 16:55
Jeg tror jeg har både leukemi, hjernesvulst, lymfekreft og munn/halskreft og beinkreft. Jeg begynner å bli mektig lei, og har startet med kognitiv terapi.
Mine symptomer per nå er at jeg 90% av tiden er kvalm om morgenen (går som regel over på formiddagen), svimmel/ør, slim i halsen, føler tungen min er blitt større (har bitemerker på siden). Har litt hodepine, men ikke slik at det plager meg like mye som de andre. Jeg er også ekstrem sliten og orker nesten ikke stå opp om morgenen. Den ene hånden min føles også stiv og "rar" (vanskelig å forklare, men føler den ikke er helt med).
Andre som sliter med helseangst med samme symptomer? Jeg prøver å si til meg selv at jeg mest sannsynlig ikke er syk, men på en annen side så har jeg ikke tatt noen tester heller (bortsett fra de enkle blodprøvene hos legen mtp. vitaminer).

Panikkhuggu84
Kjenner meg igjen...
mars 1 2019 - 01:05

Nattdronning
Helseangst fysiske symptomer
mars 1 2019 - 01:41

mrsfreak1983
Hei
april 3 2019 - 02:53

RotiHode
Du er ikke alene
april 28 2019 - 14:00

Bunky1974
Angst for ALS
mai 2 2019 - 08:55

mrsfreak1983
Hei
mai 2 2019 - 12:53

mrsfreak1983
Hei
mai 2 2019 - 12:59

Panikkhuggu84
Hei Bunky
mai 2 2019 - 22:55

Bunky1974
Hei Panikkhuggu84
mai 3 2019 - 10:07

Panikkhuggu84
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 4 2019 - 20:00

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 4 2019 - 22:29

Panikkhuggu84
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 4 2019 - 23:47

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 5 2019 - 07:50

Panikkhuggu84
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 5 2019 - 08:09

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 5 2019 - 09:51

Panikkhuggu84
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 5 2019 - 14:14

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 5 2019 - 19:59

Panikkhuggu84
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 6 2019 - 12:03

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 6 2019 - 12:56

Panikkhuggu84
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 6 2019 - 13:19

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 6 2019 - 19:14

Panikkhuggu84
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 8 2019 - 15:12

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 8 2019 - 18:56

Panikkhuggu84
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 9 2019 - 00:27

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 9 2019 - 10:09

Panikkhuggu84
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 9 2019 - 20:06

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 9 2019 - 20:40

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 10 2019 - 09:59

Panikkhuggu84
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 10 2019 - 12:02

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 12 2019 - 10:39

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 14 2019 - 15:24

ItWillPass
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 23 2019 - 21:42

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 24 2019 - 10:53

Limbeck77
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 24 2019 - 12:10
Har du noe lavterskel psykologitilbud rundt deg? Jeg tror det vil virke mye bedre. Husk at de kommer til å be deg om å gå til lege om du mener symptomene dine er alvorlige.
Og så må du ikke glemme at kroppen din lever. Det skjer veldig mye rart her og der.

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 24 2019 - 12:52

Limbeck77
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 24 2019 - 17:33
Jeg håper ikke det er for provoserende å høre dette, men jeg tror problemet her er helseangsten. Jeg tror at hvis du blir henvist til nevrolog og han ikke finner noe galt så vil dette bare fortsette. Du vil bli redd for at han tok feil, eller bli sint fordi han ikke tok deg alvorlig og alt sånn.
Jeg tror problemet her er er psykologisk og derfor må behandlingen være psykologisk, hvis ikke vil ikke problemet ble løst

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 24 2019 - 22:30

Limbeck77
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 24 2019 - 23:04

mrsfreak1983
Hei
mai 25 2019 - 01:00

Bunky1974
Hei
mai 26 2019 - 09:01

mrsfreak1983
Hei bunky
mai 27 2019 - 04:23

Ukjentogsliten
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 27 2019 - 11:31
Hos meg knekker det i brystet da man streker seg bakover(gjør jeg det ikke så er det vondt hele tiden)
Ribbein er såre og halsen snører seg.
Men felles for alt dette, er at det ikke er der hele tiden. Bare kommer til tider.
Helseangst er en undervurdert forferdelig tilstand. Da er panikkangst 100 ganger bedre. Siden man også sliter med det.

mrsfreak1983
Hei
mai 27 2019 - 12:09

Bunky1974
Hei
mai 27 2019 - 15:02

Tinkerbell83
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 27 2019 - 16:06
Jeg vet alt om helseangst. Jeg hadde for 10 år siden problemer med en arm. Jeg var sikker på at det kunne være MS. Angsten er altoverslukende. Men jeg kan trøste deg med at når det gjelder leamus, som et symptom på ALS, så er forekommer dette som et resultat av allerede svekkede muskler. Disse leamusene kommer gjerne på mange steder samtidig og er blafrende på de utsatte stedene. At det rykker i en legg, lår, mage eller skulder er ikke symptomer på ALS. En lege fortalte at leamus heller ikke er første symptom, men et sent et etter at muskelsvakheten er helt uttalt. Har du prøvd magnesiumtilskudd? Evt kan du ta en blodprøve hos legen for å sjekke om du har noe eleketrolytt eller magnesiummangel som kan gi økt forekomst av leamus.
Prøv å senke skuldrene. Jeg vet det er vanskelig, men er så verdt det når man får det til :)

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
mai 27 2019 - 18:36

mrsfreak1983
Hei
mai 27 2019 - 20:24

Bunky1974
Hei
mai 27 2019 - 21:00

Bunky1974
Trenger trygghets bekreftelse
mai 28 2019 - 09:32

mrsfreak1983
Hei
mai 28 2019 - 18:11

Bunky1974
Hei mrsfreak1983
mai 29 2019 - 13:41

Tinkerbell83
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
juni 2 2019 - 21:58
Akkurat nå (helt sant) så ligger jeg i senga etter å ha tatt et bad. Jeg har sikkert hatt leamus ca 10 ganger på 15 minutter. I siden på magen, begge leggene, bak på overarmen og i høyre skinke + yttersiden av høyre fot. Jeg er ofte plaget med leamus og har begynt på magnesium i håp om at det forsvinner. Tror du jeg har ALS? Ville du ha vært bekymret på mine vegne selv om jeg hadde fortalt deg at jeg har vært hos flere nevrologer og leget som friskmelder meg hver gang og som er langt unna å være bekymret? (Jeg har ikke vært hos legen for lesmus, men jeg har VELDIG mye leamus og har hatt det i mange mange år). Hva er årsaken til at din leamus er potensielt mer alvorlig enn min? Jeg har også hatt store rykninger i de store lårmusklene pga leamus. Jeg hadde leamus i pannen i over 1 mnd som fikk øyenbrynene mine til å trekke seg sammen (når man så nærme). Jeg har hatt leamus rett over hoftekammen i 3 dager i strekk. KRAFTIG leamus som skikkelig sparker til.
Er dine leamusperioder allikevel verre og mer alvorlige enn mine og er du redd for at jeg kan ha den alvorlige sykdommen basert på mine symptomer?
Slike spørsmål kan være fornuftige å stille seg når det stormer som verst. Det lærte psykologen min meg. Det kan også hjelpe til med å illustrere hvor irrasjonell man er når man har helseangst. Og tro meg.. jeg er OFTE irrasjonell. Jeg har nå hatt lokal smerte mellom venstre armhule og midt på venstre brystmuskel. Kjempevondt i 2 mnd. Krise ved bevegelse. Men det blir ikke verre (enda heldigvis). Det bare går lsm ikke helt over :-( Og da tenker jeg det verste... kreft! Selv om 4 leger mener dette er muskel/skjelettrelatert og IKKE farlig.
Det er håpløst vanskelig... I know! Og jeg trenger også hjelp til å finne teknikker som gjør at jeg reduserer bekymringene mine. Det gjør at jeg er anspent og er nå kjempestiv i nakke og skuldre.

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
juni 3 2019 - 12:12

Porcelain
Til Bunky1974
juni 11 2019 - 18:06
Hvordan går det med deg? Jeg sliter også med angst, og spesielt helseangst - og har vært plaget i over 10 år. Det er ingen tvil om at den kontinuerlige angsten og bekymringen skaper symptomer. Både fysiske og psykiske. Symptomene jeg har i en dårlig periode forsvinner ved en god periode. Jeg vet det er vanskelig, men jeg kan nesten forsikre deg om at dine problemer er psykiske, selv om det kan være vanskelig å godta. Argumentasjonen bak dette er at jeg kjenner meg nesten utelukkende igjen i dine problemer.
Videre vil jeg anbefale deg å bli henvist til psykolog hos fastlegen din. Spør om kognitiv/megakognitiv behandlingsterapi. Dette har meget godt prognoser, og hjelper deg med å lære deg å "leve" med angsten! Det er ikke flaut å ha en psykisk lidelse, ei er det flaut å gå til psykolog. Jeg spår at antallet som får angst vil øke i tiden som kommer, forankret i økt prestasjons- og kunnskapsterskel.
Mvh, M26

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
juni 11 2019 - 19:07
Jeg sliter fortsatt med helseangst, har gode og dårlige dager. Noen ganger føles det som om angsten «griper» meg og jeg kan omtrent få panikk. Prøver å ikke Google for mye, særlig ikke på ALS, da dette fører meg inn i en ond sirkel igjen. Jeg kjenner at jeg har leamus, men merkes mest når jeg sitter og slapper av eller har lagt meg. Er så redd for at det plutselig skal slå til, enten med svekkelse i fot eller arm. Kjenner på alle «vondter» rundt omkring i kroppen og lever på vakt hele tiden. Vil så gjerne slappe av og gi f.. men neimen ikke lett.

Bunky1974
Hei Porcelain
juni 11 2019 - 21:25

Porcelain
Til Bunky1974
juni 13 2019 - 20:52
Hos meg oppstår symptomene stort sett når jeg slapper av, og derav, får tid til å gruble. Symptomene mine er stort sett det samme som dine! I gode perioder merker jeg stort sett ingen symptomer, og dette gjør at jeg har blitt overbevist om at det kun er helseangsten som er problemet. Hvis jeg fokuserer på et punkt, eller "tror" jeg har vondt der, så får jeg vondt der. Dette gjelder også om jeg leser om symptomer etc. på diverse diagnoser, da hender det at jeg får noen av de samme symptomene selv. Jeg har derfor sluttet å google det meste av "farligheter" inntil jeg er på bedringens vei :-). I forbindelse med dette har jeg min første psykologtime neste uke. Gleder meg!

juppern79
Ooff...:(
juni 13 2019 - 22:43
Pga kul jeg har på halsen, som er en inflamert spyttkjertel og lymfe tror jeg at jeg nå har spyttkjertelkreft. Har ikke vært vondt før, nå stråler det mot kjeven, gor øreverk og tannverk på ene siden av ansiktet. Pitrer også i ansikt og hode generelt.
Nummen og verk i skuldre. En legg som har verket i snart et halvt år på et bestemt punkt.
I dag er jeg mer sliten og kjørt enn på lenge. På fredag fikk jeg skikkelig angstanfall. Var helt grusomt. Aldri hatt før, men er så sikker på at jeg nå er syk at jeg er livredd. Vet ikke om det er reelt eller angst:(
Har vondt overalt. Sover også dårlig om dagen, så klarer ikke å hente meg inn. Har det helt grusomt. Als-angsten min slapp i februar, da tok brystkreft over, pga kjempevondt i den ene puppen. Sting og verking. Mammografi og UL hjalp å avkrefte det, og ny UL ga meg spyttkjertelkreft-angsten... oooff.. vet ikke min arme råd. Går til psykomotorisk fysio, føler nesten at det bare gjør det verre... det som er helt grusomt er jo at jeg går med kronisk verking og vondt i hele kroppen. Noe jeg nø har gjort i 6 år. Det blir bare verre og verre. Dette hjelper jo ikke på helseangsten heller da. :( noen råd??

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
juni 14 2019 - 11:22

juppern79
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
juni 14 2019 - 16:48

Porcelain
Til juppern79
juni 14 2019 - 20:40

juppern79
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
juni 14 2019 - 22:26
At det mest sannsynlig ikke er noe alvorlig galt, «kun» hjernen vår som produserer alt av vondter og tanker, er iallfall noe jeg selv sliter fælt med å slå meg til ro med.. og når det til stadighet dukker opp fysiske plager og symptomer som en aldri hadde forestilt seg kunne dukke opp i en slik sammenheng, da er det virkelig ikke så enkelt heller.

Panikkhuggu84
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
juni 15 2019 - 03:18

juppern79
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
juni 17 2019 - 14:37
Skulle gjerne hatt noen øvelser innen kognitiv terapi jeg kunne brukt.. føler snart jeg går nedenom og hjem. Har så mye fysiske symptomer at jeg ikke vet hva som er reelt eller angst lenger.. og det gir bare enda mer angst. :(

Bunky1974
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
juni 17 2019 - 23:16

juppern79
Re: Helseangst, fysiske symptomer?
juni 22 2019 - 10:38
Har vondt i den ene leggen også. Hatt i månedsvis..Tror det er kreft det også. Spredning. Er helt fryktelig det her altså. Fikk skikkelig angstanfall her om dagen. Følte at jeg kom til å dø.