Hei! Hvordan kan man vite om en har angst? Hvordan kan jeg vite at det er det og ikke bare normalt? J20

Hvis du føler deg redd for noe og ikke klarer å kontrollere det som skjer med deg..
Som for eksempel hjertebank, skjelving, prikking, pustevansker eller følelse av at du skal besvime eller kaste opp.. Det kan komme helt plutselig og uten forvarsel.. Men det er ikke farlig, bare veldig kjipt...

Jeg får plutselig prikking ,svimmelhet
Og varmet ilinger i hodet

Stikkinger i hodet.
Kvalm . Ut av kroppen på en måte.
Klarer ikke helt å forklare følsen.
Rykninger når lagt meg om kvelden,men er veldig anspent i kroppen særlig nakke skuldre hals .
Mulig det har mye å si det og .

Jeg kjenner meg så altfor godt igjen dessverre. Jeg har vært så og si bra i en god stund for plutselig å få tilbake angsten! Den ytrer seg ved at jeg føler meg utenfor meg selv på en måte og at ting ikke føles virkelige. Jeg blir også sløret i synet, hører ikke hva som foregår rundt meg ordentlig, piping i ørene, litt svimmel og kvalm samt dårlig i magen. Utrolig ekkelt og invalidiserende i hverdagen.