Så nærmer dagen seg, på mandag reiser jeg til Bergen til Ingvard Wilhelmsen for 2 dg med behandling av min angst ( helseangst )
Det ser jeg forsåvidt frem til for ønsket mitt er jo at det skal hjelpe meg opp og ut av disse frykt tankene.

Det som ikke jeg ser frem til er fly reisen på mandag og hjem tirsdag, redd for og få et angstanfall på flyet.
Hvorfor skal man lide slik og hvordan takle dette.
Tenke posetift og fokuser på at dette går bra, kan ikke bli verre en angsten i seg selv.:)
Kanskje det blir en sobril eller 2 med på reisen..

Dette går nok heilt fint. Du må ikkje misforstå - eg skjønner deg godt. Men, etter min erfaring, vert angsten aldri så ille som ein fryktar. Det er berre å halde det ut. Stå det løpet ut, rett og slett. Dette ordner seg. Flyturen kan ikkje være så lang, og det må jo være ein grei tanke.

Eg ynskje deg lykke til!

Takk falaacus
for din respons på mitt innlegg :)
Det går nokk sikkert bra selv om turen er fra " nordens paris " og til gardermoen, nytt fly derfra til bergen og samme reise rute hjem :)

Holder sikkert ut reisen, prøver heller og fokusere på møtet med Ingvard Wilhelmsen..:)

Litt langt og reise men når man har som mål og komme seg opp og frem så er det sikkert vert besøket.:)