Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Fortiden

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Fortiden

sep 17 2019 - 03:16
Hei igjen alle! :)

Jeg er godt igang med behandling og med det dukker tanker opp som utløser enda mer angst.
Har klart og åpne meg til behandler om noen episoder fra fortiden som jeg ender opp med og tenke på.

Har noen av dere hatt en manglende trygghet under oppveksten? Krangling, få seg en på trynet etc?

Kom dere dere videre? Jeg er ganske lammet av angst om dagen, fungerer ikke bra i hverdagen.
Avatar

Hei

okt 6 2019 - 10:24
Kanskje meditasjon og pusteteknikker kan hjelpe.
Avatar

Re: Fortiden

okt 8 2019 - 17:17
Tror det er helt naturlig at det blir mer angst en stund til du er blitt så vant til å behandle deg og dine plager at du etterhvert slapper mer av.

Stå på og ikke gi deg, det høres ut som du er kommet godt i gang!
Til forsiden