Hei. Jeg har et par spørsmål om noe jeg lurer på. Håper noen kan hjelpe meg med dette. Jeg har slett med noen psykiske problemer i flere tiår, og har fått hjelp bare nylig. Først gikk jeg til privat psykolog i 2 måneder. Hun diagnostiserte meg med sosial fobi, agorafobi, generalisert angst og panikklidelse. Etter det henviste psykologen og fastlegen meg til det lokale DPS-kontoret. Jeg har vært i behandlingen i 6 måneder nå, uten noe vesentlig endring i tilstanden min. Det er veldig vanskelig for meg å fungere daglig, gå til butikk, ta buss osv. Jeg har vært sykemeldt i nesten et år på grunn av konstante panikkanfall og smerter som følger. Nå ønsker min DPS-psykolog å sende meg til lokale e-meistring-nettkurs som vil vare i 14 uker. Jeg er litt usikker på hva det er. Hvordan vil dette hjelpe meg til å bli bedre? Betyr det at DPS mener at tilstanden min ikke er alvorlig nok og rett og slett sparker meg ut av DPS-behandlingen? Har noen hatt lignende erfaring?