Hei, jeg satt på dataen som en helt vanlig dag å sånn helt plutselig får jeg en panikk følelse av at jeg mister kontrollen på pusten min, så jeg reagerer med å komme meg raskt opp fra stolen og begynner å puste i frykt av at noe galt skal skje.
Denne panikk følelsen varte bare noen få sekunder og jeg opplevde ingen smerter før eller etter.
Dette er noe jeg har opplevd før men skjer veldig sjelden.
Jeg er en ung å sprek mann på 28, stort sett frisk å rask og sjelden syk.

kan ikke si med sikkerhet om dette er panikkangst eller ikke, siden dette er utenfor mitt kompetaneområde, men kunne ha hørtes sånn ut. Ikke heng deg opp i deg hvis det ikke er noe som skjer ofte. Dersom du bekymrer deg burde du gå til lege og prate om det :) lykke til!