Hei. Jeg har slitt med pusten nå i 2 mnd. Jeg har vært hos leger som mener det er angsten, men jeg sliter med å tro at angsten kan gjøre så mye.

Jeg har et ubehagelig trykk i mellomgulvet, som ble værre idag da jeg skulle prøve meg på en joggetur. Det er smertefullt når jeg trykker på mellomgulvet. Hvis jeg presser ut magen gjør det ekstra vondt

Sliter med følelsen av å ikke få nok oksygen, spesielt når jeg står oppreist. Livredd for at det er noe alvorlig!!! Andre som har det slik?

Jeg har det veldig sånn

Det hjelper å få bekreftelse fra andre som har det på samme måte.... jeg klarer aldri å slappe av.
Har en følelse av å bli fort andpusten konstant

jeg har dette som hoved symptom hele tiden HATER DETTE men har blitt bedre med tid

Det høres veldig ut som muskulære plager. Har du forsøkt psykomotorisk fysio som kan hjelpe deg med pust og avslapning?