Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer.

Regler for bruk av forum Les mer om tjenestene

Logg inn

Brukernavn

Passord

Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Registrer deg her!

Ekstraslag

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter

Melding

Håkki400

Ekstraslag

des 22 2021 - 12:37

Hei,
Er det noen som sliter med Ekstraslag på hjertet

Kjenner det er veldig ubegagelig ihvertfall

Noen som har erfaringer og evt hva som kan redusere det?

isolertjente

Re: Ekstraslag

des 23 2021 - 22:17

Jeg vet ikke om det kan redusere ekstraslag for har aldri slitt med det selv. Det jeg vet er at kanskje det kan hjelpe fokusere på å roe ned. Stresse mindre, meditasjon? Pusteøvelser. Jeg vet ikke. For meg hjelper litt meditasjon til at jeg klarer å holde meg rolig og fokusere mer på øyeblikket. Ikke lev i fremtiden