Nå har jeg hatt leamus omtrent daglig i over 2 måneder. Det startet i en arm, før det flyttet seg til lårene og leggene. Har vært noen rolige perioder og noen mer plagsomme, hvor jeg omtrent har følt meg som en popcorn maskin. Har vært hos 2 leger og fått utført nevrologiske undersøkelser, hvor alle reflekser var intakt og styrke i armer og bein som normalt. Er henvist til MR om noen uker, men vet ikke hvor mye denne evt. vil kunne fortelle. De vil ikke henvise meg til nevrolog, sier det bare vil bli avvist pga. ingen funn på sykdom er gjort. Jeg ringte til privat nevrolog nå, da jeg vurderer å bestille en time der. Fikk da vite at de også utfører kun nevrologisk undersøkelse. EMG vil evt. bli hevist dersom nevrolog mener dette er nødvendig. Ergo vil jeg muligens ikke få noen andre svar hos nevrolog enn hos fastlege, kun bare et par tusenlapper fattigere. Jeg er så usikker på hva jeg skal gjøre? Skal jeg bare sitte på gjerdet og håpe at dette vil gå over en vakker dag? Jeg føler jeg går rundt som en zombie om dagen og klarer ikke være tilstede i mitt eget liv. Alt tilsier jo at det ikke feiler meg noe alvorlig, bare denne utrolig irriterende leamusen. Nå mens jeg sitter og skriver dette, kjenner jeg også rykninger i høyre kinn, noe jeg også tidligere har kjent.

Fikk også plutselig vondt i overarmen i dag, den samme armen som jeg tidligere har slitt med litt nummenhet i om natta når jeg ligger i senga. Nå river det liksom til i overarmen, føles som om det er en betent sene eller muskel. Kjenner at jeg belaster denne muskelen når jeg sitter på jobb, men er redd det er noe annet som har satt seg til. Har aldri kjent en slik smerte før, en slags dunkende smerte i armen, nesten som en krampe.

Er det ingen flere her inne som opplever mye leamus i hele kroppen, spesielt legger? Dette er virkelig en prøvelse, både psykisk og fysisk. Tenk om det aldri gir seg? Det er så frustrerende at ingen leger og ingen blodprøver kan gi noe svar? Noe må jo ha utløst dette? Jeg er så fortvilet

Hei bunky:) vi er vel i samme båt. Jeg har hatt konstant leamus i legger lår å armer i over 3 år i strekk nå! Er ikke en eneste dag jeg ikke har det i beina! Jeg var livredd spesielt de første året! Har vært hos leger, nevrologer, tatt ct av hode å mr av hode. Uten at noen finner noe. Nevrologen så leamusa i leggene mine når jeg lå på benken da han undersøkelsen. Jeg måtte gjøre en del øvelser. Egentlig akkurat de samme øvelsene som du har gjort til legen! Han hadde vært nevrolog i over 40 år. Å hadde hart inn flere med den sykdommen du prater om. Så han viste akkurat hva han skulle se etter. Han sa etterpå at han var 110 prosent sikker på at dette ikke stammet fra noe sykdom i kroppen! Han bekreftet at leamus kunne stamme fra en veldig urolig kropp!(angst)? Jeg hadde veldig mye angst før jeg begynte å få leamus å var veldig stressa! Det er jeg enda! Men tenker ikke på denne sykdommen lenger! For hadde jeg hatt den hadde jeg vært veldig veldig dårlig nå
Eller under torva!

Hver bidige gang jeg setter meg ned eller legger meg starter dette i beina! Konstant. Mest i beina som du beskriver. Uten at jeg er noe lege men har vært hos mange spesialister så er jeg helt sikker på at nervesysteme ditt er ut av kontroll. Du er helt fra deg nå som du skriver her inne. Noe jeg selfølgelig skjønner når dette er nytt for deg å ingen kan svare deg. Men hadde du vært syk av denne sykdommen så hadd du ikke enset leamusa eller, da hadde andre ting vært MYE mer fremtredende.

Jeg håper du får litt mer ro av denne meldingen. Kanshe får dette bra også?;) du er ikke syk! Det har masse angst! Å leamusa du har kommer fra et forvirret nervesystem som hjernen din er fryktelig opptatt av.

Hei Petter84! Takk for at du svarte meg, det betyr utrolig mye å høre fra andre som er eller har vært i samme båt. Man blir så fortvilet noen ganger og vet ikke hva man skal gjøre for å holde ut. Jeg opplever her jeg sitter nå, at det vibrerer i begge lårene, det hopper liksom fra ene siden til andre siden. Det er ikke så ille på kvelden når jeg legger meg. Men jeg våkner ofte tidlig om morgenen og da setter det i gang med rykningene. Jeg prøver å finne et mønster i dette, men ikke så lett. Når jeg strammer låret, stopper rykningene som regel alltid. I det samme jeg slapper av, er det i gang igjen. Det samme gjelder stort sett med leggene. Jeg fikk noen svar på blodprøver jeg har tatt. Der viste det seg at jeg hadde lave kalsium verdier. Legen sier at det KAN ha en sammenheng med leamusen, så nå har jeg startet å ta ekstra kalsium tilskudd i større doser hver dag, for å prøve å få opp verdiene. Kanskje dette kan hjelpe? Ikke vet jeg. Er spent på om MR undersøkelsen vil vise noe. Jeg klarer bare ikke fatte hvorfor dette startet? Det kom som lyn fra klar himmel og har hengt ved meg i over to måneder. Jeg vil ikke at dette skal knekke meg psykisk, men hvis ikke leamusen gir seg, så tror jeg at jeg må ty til angstmedisin. Om jeg kan få medisin til å dempe den verste frykten, så vil kanskje det gjøre det litt lettere å leve med? Jeg merker jo at jo mer stressa og bekymret jeg blir pga. dette, jo hyppigere kommer leamusen. Hvis jeg er opptatt med andre tankevirksomhet og gjøremål, kan det gå mange timer uten at jeg merker noe til det. Du må gjerne svare meg tilbake, det er til utrolig stor hjelp å høre andres opplevelser av lignende situasjoner.

Ut av nysgjerrighet, har dere noe erfaring med hvordan musklene/leamusen deres reagerer på stimuli fra fysisk trening?
Jeg fikk ofte kramper i beina i sengen av å stå hele dagen på jobb.
Etter at jeg begynnte å gå fjellturer forsvant krampene.
Fysisk trening løste opp muskelspenninger fra angst og sørget for bedre blodsirkulasjon til beina.

Lykke til begge 2.

Jeg skal starte på helsestudio for å trene opp muskulaturen , samt for å løse opp spenninger i skuldre, nakke, you name it. Når jeg strammer låret og leggene, stopper leamusen. Når jeg slipper opp igjen, kommer det tilbake. Kjenner det mest når jeg ligger i sengen og strekker ut beina

Merker også at jeg får leamus i kjeven/kinnet, kanskje mest når jeg er stresset og sliten. Det er også litt ekkelt, prøver å massere litt rundt området og håper det gir seg etterhvert

Leamus er helt normalt de fleste mennesker får slike rykk blant annet når man er nervøs og stressa så kommer det enda mer.Als er alvorlig men hadde du hatt noe slikt så hadde du merket mange andre symptommer på dettte her du hadde vært skikkelig syk med andre ord og sånt hadde legen din sett.De vet slike ting og kan om dette.for meg høres det ut som legen din mener du ikke har dette og bør bekymre deg mindre.Jeg ser dette preger deg i så stor grad og du er veldig redd jeg anbefaler deg å starte med angstdempende medisiner og behandling for dette preger deg så mye og gjør deg så engstelig at du bør gå til behandler for helseangst og få riktig hjelp.dette høres ut som helseangst og ikke als for hadde det vært als så hadde legen din visst det og alle disse undersøkelsene du har tatt.dette må føles som tortur for deg og du trenger hjelp men det bør gå på psykiatri og ikke alle disse undersøkelsene du tar for du blir aldri ferdig med dem.husk leamus er noe mange mennesker opplever så det er helt normalt.du bør tenke litt på dette med medisiner så du kan bli roligere av dem.kanskje prate med fastlege om dette her om medisiner.en ting er sikkert googling er ikke bra for deg for det gjør alt mye verre og mer skremmende.du må ha det kjempetøft som går rundt og bekymrer deg hele tida for dette her.

Jeg har vært på en liten ferie med familien min og har faktisk klart å slappe av og kose meg. Har kjent leamus på kveldene når jeg lå i senga eller satt stille på en stol. Jeg har registrert at det var der, men klart å stoppe der og ikke la tankene spinne videre. Har gått veldig mye og kjent styrke i beina som normalt. Nå er jeg hjemme i hverdagen igjen og registrerer også leamus i høyre tommel. Tenker at det kan være det man leser om, mobil tommel eller bare et nytt sted som leamusen melder seg. Nå klamrer jeg meg til håpet om at kalsium tilskuddet jeg tar, vil fjerne leamusen og leggkrampene mer og mer, siden blodprøvene mine viste litt lave kalsium verdier. Jeg er spent på MR undersøkelsen til uka, håper inderlig den ikke viser noe skummelt. Vil så gjerne få tilbake mitt «vanlige» liv igjen, uten frykt og angst

Nå er det tommelen som lever sitt eget liv. Kjenner noen små rykninger i den titt og ofte. Hva kan dette komme av? Føles som en form for leamus det også, eller rykninger av noe slag. Kjenner fortsatt at det "napper" og rykker i leggene og lårene også. Begynner å bli så lei dette. I følge legekontoret så ville effekten av kalsium tilskuddet jeg tar, komme etter 3-4 uker (dersom det er dette som er årsaken da). Hvis det ikke hjelper, så vet jeg snart ikke hva jeg gjør lenger.

Jeg hadde det samme i dag! Har hatt angst for det samme som deg og i dag rykket det i tommel, pekefinger og langefinger når jeg holdt fingrene på en spesiell måte :( Har rykket og nappet her titt og ofte. Det er sjelden det henger seg opp, det bare rykker og blir borte. Det var det også i dag, men nå er jeg så fokusert på det at jeg sjekker fingrene hele tiden. I forkant av det med fingrene prikket det skikkelig i hånden. Jeg vet snart ikke hva jeg skal gjøre selv. Er på ferie og føler dette ødelegger gleden av den fordi man hele tiden kjenner etter.. ;( Har hatt dette i ni mnder snart! I perioder der jeg ikke tenker noe særlig på det er det mer eller mindre borte, men så plutselig kan det komme og da er det pån igjen. Det er slitsomt og tærer skikkelig på meg.. Har fått konstatert senebetennelse i den armen (MR) der fingrene var slik i dag og det har blitt noe verre da nakken også har blitt skikkelig vond. Om jeg heiser skuldrene er det kjempe vondt. Jeg håper det og nerver er grunnen, men du vet når man er redd så tenker man aldri positivt..

En senebetennelse kan sikkert gi forskjellige utslag og forplante seg videre ned i fingrene. Jeg kjenner også at leamusen/rykningene i tommelen kommer når jeg holder hånda på en spesiell måte. Har dette i høyre hånda, samme armen som jeg kjenner prikkinger i fingrene iblant. Prøver å skyve bekymrings tankene vekk. Vil ikke at dette skal ødelegge fine sommerdager

Samme her. Jeg håper vi snart får fred og at plagene går over. Man må prøve å tenke rasjonelt, men det er neimen ikke lett.

Håper også vi blir kvitt disse plagene snart og kan senke skuldrene, eller klare å senke skuldrene og så bli kvitt plagene. Alt henger vel sammen. Men helseangst er forferdelig og det sliter enormt på kropp og sjel

Eg får ofte lemus over alt i kroppen, er vel assosiert med anspent muskler i kroppen og lite søvn

Hei Bunky! Hva sa legen din? Fått svar på MR-en eller? Minner om at leamus er kjempevanlig, kjempeUFARLIG og kjempeirriterende når man henger seg opp i det. Konstant angsting gir leamus. Og det er en av de hyggeligere angst-symptomene, tør jeg påstå.

Få hodet ut av kroppen. Aksepter innover. Fokuser utover.

Hei Mandeltre! MR prøvene var helt normale og viste ingen tegn på sykdom. Leamusen har avtatt, men kjenner fortsatt rykking rundt omkring i perioder, spesielt når jeg har vært anspent i denne muskelen. Kjenner det også hvis jeg blir stresset eller har en krevende dag på jobb eller hjemme. Prøver å godta dette slik det er, og fokuserer på å få nok søvn, slappe av, trimme og samle krefter.

Bunky1974! Jeg ble kjempeglad på dine vegne! Virkelig! :D

Planen din er god syns jeg. Rutiner er undervurdert! Selv lever jeg med et lite regime av faste rutiner; fast tid til å stå opp, legge meg(legger meg i senga selv om jeg ikke får sove), måltider og annet. Det viktigste er egentlig, også, å droppe selvkritikken og godta at man har perioder som er vanskeligere enn andre.

Hei!

Er det noen som har funnet ut av hva det var/blitt bra?

For meg husker jeg det startet etter at jeg hadde tatt tilskudd av magnesiumsitrat en liten stund og deretter begynt på en zma-boks. Omtrent akkurat samme tid begynte jeg å spise meieriprodukter igjen og en del sjokolade.

Noen andre her som har tenkt det kan være i forbindelse med meieriprodukter eller inntak av en del sjokolade over noen uker?