Hei!

Flere som sliter med uvirkelighetsfølelse? Jeg sliter skikkelig med det under angst og spesielt når jeg er ute på tur

Har noen et par råd?

jeg sliter så inderlig med den følelsen, jeg har den hver dag og har hatt den i et halvt år. føler ikke jeg er ekte og tror ikke på at jeg lever lenger. har masse selvmordstanker jeg er så redd

Jeg antar du har noen faktiske å snakke med ? Og ikke bare tekst her altså. Uvirkelighetsfølelsen er noe en del beskriver, så det er ikke uvanlig - og altså mulig å gjøre noe med.