Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 24 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Brystsmerter

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Brystsmerter

des 7 2020 - 17:32
Hei. Noen som har erfaring med noe som hjelper mot brystsmerter som følge av angst? Det svir daglig i brystet. Driver med pusteøvelser og yoga.
Avatar

Re: Brystsmerter

des 30 2020 - 03:03
Trening. Begynn med joggeturer. I starten blir det verre. Hvorfor belaste lungene og hjertet når du har ondt i brystet fra før? Det tenkte jeg, men fortsatte, og det hjalp enormt.

Jeg tipper det er en god blanding av angst og en muskulatur som er stiv som følge av angsten, stresset og bekymringene.
Til forsiden