Hei sliter veldig med angst og når jeg kommer i situasjoner der angsten min blir trigga får jeg veldig vondt i magen.


Skjer dette med flere av dere? Og hvis det hvorfor prater ingen om det?

Det skjer nok med mange ja.
Kanskje liker ikke folk som opplever dette å snakke så mye om det?
Jeg vet ikke..
Men etter lang erfaring i psykiatrien så har jeg hørt mange snakke om dette.

Og angst er ofte som hånd i hanske. Tror folk fortsatt syns det er flaut, men jeg syns ikke det. Det som skjer er at kroppen gjør seg klar til å flykte, og da skal kroppen bli kvitt alt som kan hindre deg og gjøre deg i bedre stand til å komme deg vekk. Dersom det er en _reel_ trussel. Veldig mange får diare i de tilfellene. Stressmage kalles det ofte også.

Ikke alle får det, men mange. Jeg blant annet! Jeg har hatt utfordringer med offentlige toaletter i tillegg. Ble så lei at jeg bare sa det til fastlegen. Det er trening trening trening å ikke reagere rett og slett.

Tilbake til tema: Generell ubehag i magen er veldig vanlig ved angst og stress. Det ansees som tabu å snakke om tenker jeg, noe jeg personlig ikke har noe problemer å snakke om siden jeg har det i mindre grad nå, og hatt i veldig veldig stor grad tidligere.

Tusen takk for svar :) Håper flere prater om det i fremtiden så slepper jeg å føle meg gal :)