Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Angst

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Angst

mars 7 2021 - 11:56
Sliter med angst til daglig. Så deilig mens man drikker. Alt dempes. Det er værre nå. Hva kan jeg gjøre for at det skal bli lettere?
Avatar

Re: Angst

mars 8 2021 - 17:57
Hei. Har du drukket lenge? Blitt avhengig?

Er det noe annet som kan berolige deg og dempe angsten, som ikke er giftig?
Noe du drive med? Feks. Spille spill, sminke seg, leke med noe, gå en tur, høre på musikk?

Jeg kan glemme angsten litt hvis jeg feks:
Drømmer meg bort til en bedre verden, samtidig som jeg hører på musikk eller går min faste tur.
Men varer ikke evig, kommer jo tilbake så mann må vite når en skal sette på repeat-knappen, på de gode vanene og ikke de dårlige.

Selvom jeg alt for godt vet hvor behagelige det kan være å drikke bort sorgene :(
Sender en elektronisk Alkohol- og covidfri klem til deg med angst.
Til forsiden