Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Angst

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Angst

okt 20 2019 - 02:05
Jeg får ting til å skje.når jeg tenker så kan jeg få det til å skje fordi jeg har tenkt det jeg har tenkt så til slutt blir jeg redd for å tenke.alle grusomme tanker kan forvandles til å skje så da må jeg unngå og tenke da når jeg får det til å skje.det er også vanskelig for jo mer jeg kjemper mot det jo verre for det trenger seg på hele tiden hele tiden om og om igjen tankene trenger seg på alt fælt som kan skje og det er min skyld fordi jeg får det til å skje og jeg ser klarere og klarere hvordan mine tanker får ting til å skje selvfølgelig ikke gode ting men mest fæle ting om og om igjen kommer påtrengende tanker jeg vil ha dem vekk jeg vil de skal forsvinne men de gjør ikke det og jeg får så mye angst og blir redd og tror jeg besvimer alt blir tåkete rundt meg og jeg føler skyldsfølelse for det er jo mine tanker som gjør fæle ting og da kommer så mye skam.jeg skammer meg så mye fordi jeg ikke har kontroll over skremmende tanker de gjør som de gjør.jeg føler så mye skyld og skam fordi jeg også er redd for å tenke og det blir jo vanskelig for tanker kommer hele tida.hvs gjør jeg?jeg er så fortvilet og frustrert.hjelppp hva gjør jeg.er så redd tankene mine
Til forsiden