Akkurat nå har jeg mye angst.jeg er redd for alt.jeg er redd fordi alt er uforutsigbart og ingen kontroll.alle disse årene hvor jeg trenger desperat kontroll jeg har søkt etter det trygge og forutsigbare men så skjer ting rundt meg og plutselig ser jeg hvor lite kontroll vi har i denne verden.hvor uforutsigbart plutselig alt blir og her kan jeg ikke gjøre noe selv enn å være tålmodig og tålmodighet har alltid vært min svake side.alt inni er kaos og jeg er redd føles jeg blir kvalt og det knyter seg rundt og jeg får så vondt i kroppen skuldre nakke spenningshodepine armen blir tung alt er kaos og her er bekymringer bekymringer bekymringer og så mye på en gang.jeg opplevde for lenge sida hvor urettferdig verden er men nå kom det igjen for fullt.jeg vet ikke hva jeg skal gjøre av meg er sliten og trøtt hele tida.mine psykiske lidelser også kommer bekymringer for andre rundt og bare vokser seg og vokser seg samtidig føler jeg meg så ensom og alene.usynlig føler meg liten rett og slett.andre ville nok sagt jeg ihvertfall ikke er alene men det er den følelsen av å ikke føle seg forstått.føler alltid jeg blir misforstått at alle vil angripe.klar for krig for det er mye kriger inni.mye som foregår inne også starter jeg å henge meg oppi hver setning alt som blir sagt føler jeg blir kritisert en av mine største frykter er å bli forlatt.å bli forlatt av andre er min største frykt så går månedene og årene går og jeg lider og lider inni med alt mitt også bekymringene for de rundt meg.jo mer alt blir analysert inni jo mer kaos.jeg kan tenke på noe som blir sagt i tiner i uker i måneder.mine tanker er aldri.inni meg er det aldri fri.jeg vil være sommerfugl og fly avgårde fra all smerte,jeg vil flyyyy.noen som har tips el råd el kjenner seg mye igjen?

Vært slikt hos meg og

Er du våken.jeg har kjempe mye angst.men hvordan takla du alt dette her

Ja er vaken. Nei snakket med psykolog.

Jeg går til psykolog som hjelper meg men du vet psykologen kan ikke være hjemme hos meg