Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Angst?

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Angst?

aug 19 2011 - 11:53
fikk idag spørsmålet om jeg har angst... igjen..
er litt sånn att når jeg drikker, er med masse folk eller slikt får jeg.. umh, panikk?! igår feks var vi på byen, det var masser folk og jeg bynnte å hyperventilere, fikk ikke puste, bynte å kaldsvette, følte ubehag...

jeg har vel egentlig aldri helt forstådd hva angst er for noe.. er disse symtomene jeg beskriver angst? er det spesielle ting som utløser at man kan få angst eller er det bare tilfeldig? Blie voldtatt i Februar, og har vært slik siden.. "/
Avatar

Re: Angst?

aug 22 2011 - 21:25
Hei. Det høres ut som du har angst. Du beskriver alle de typiske symptomene. Som hyperventilering, ikke får puste, kaldsvette. Jeg har hatt angst i mange år og det føles som du kveles, skal dø og ikke får puste. Jeg har opplevd at hvis jeg går ut litt når jeg får angst, setter meg ned og trekker pusten dypt evnt puste inn og ut i en papirpose en liten stund så vil angstanfallet gå over. Det er ikke farlig bare veldig ubehagelig og det vil gå over. Snakk med fastlegen din om det, han kan hjelpe deg.
Til forsiden