Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Angst ut av det blå?

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Angst ut av det blå?

april 27 2011 - 17:18
Jeg sliter en del med Angst og depresjon.
Men i det siste har jeg fått angst ut av det blå.

Kan komme når jeg sitter i stuen. Eller når jeg hører musikk....osv..

Normalt er jeg kun plaget av angst på Buss/bybane og legekontor...
Noen som har samme erfaringer og hvet hva det kommer av ?

Normalt og få angst ut av det blå?
Avatar

Re: Angst ut av det blå?

april 27 2011 - 17:37
Hei :)

Jeg har ikke så mye erfaringer sånn fra meg selv om angst..
Men hele min barndom har jeg levd med en pappa som hadde angst.
HAn er heldigvis helt frisk nå..
Men han slet skikkelig..
Han var veldig mye deprimert, som etterhvert utviklet seg til at han fikk angst også.
Så det su sier med at du sliter med depresjon, er nok noe av årsaken..

Hvis man sliter fra før er det "lett" at det kan gå over til angst, hvis man er mye inne for seg selv..osv..
Så det at du føler du har fått angst ut av det blå, er nok ikke bare helt ut av det blå, det er nok siden du sliter litt fra før..Vet ikke hva forklaringen på dette kan være..Men dt er noe med det at man sliter psykisk..
I tillegg har jeg hør at det er normalt at man bare kan få det helt av seg selv også..
Har hørt om mennesker som har fått angst uten noen som helst grunn.. At de bare våknet en morgen å følte angsten..uten å vite hvorfor. Så det er nok ikke uvanlig det du gjennomgår med angsten.. ;)
Avatar

Re: Angst ut av det blå?

april 27 2011 - 18:04
Bakenforliggende årsaker er nok det som trigger angsten. De rareste ting kan trigge og det kan være vondt å identifisere hva det er som gjør at en opplever det man opplever. En kan se mye i programmeringen men også en del vil kunne identifiseres ved å se nærmere på tankene som man har. Det å sette av litt tid til å kjenne godt på ting kan være lurt siden man ofte sitter med alle svarene selv. Vi er i vår moderne tid så opptatt at vi glemmer oss selv.
Avatar

Re: Angst ut av det blå?

april 28 2011 - 11:45
hei!! :) du beskriver det akkurat sånn jeg har det om dagen.... :( jeg kan få panikkanfall jeg sånn helt uten videre,da jeg sitter hjemme og koser meg en kveld,eller koser meg sammen med venner og familie... eller etter jeg har lagt meg om kvelden. det er såå vondt å få angst da men ikke vet hvorfor den kommer.. Jeg aner ikke hva jeg tenker på eller hvorfor den utløses..

på konserter,kinosaler,i kirka, i bilkøer osv: da vet jeg jo grunnen til at angsten kommer som regel..
men hjemme i sin egen stue da man er trygg osv.. huff...

det er et slit uten like!
Til forsiden