Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Angst svimmehet / pustevansker panikk angst

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Angst svimmehet / pustevansker panikk angst

jan 6 2020 - 01:34
Heisann jeg tenkte og fortelle litt om meg og for og se om noen relaterer til min historie, vil bare starte med att jeg har litt vansker når det kommer til skrivinga så undskylder det på forhånd!,

okei så ifjor i januar faktisk så hjalp jeg broren min med og flytte og hadde før dette følt en svak svimmelhet under/etter trening
men akkuratt på denne kvelden når jeg hjalp broren min så smalt det til og jeg følte det komme litt sakte til att jeg plutselig måtte holde meg fast og tenkte att jeg må ha hjelp, jeg fikk kjæresten til søstera mi til og kjøre meg til lege vakten men der var det så lang kø at jeg valgte og dra hjem,

men dette startet en tur jeg aldri kommer til og glemme så lenge jeg lever,
fra anfall til konstant svimmelhet gikk relativt fort jeg var overbevist om att jeg var seriøst fysisk syk og endte opp med og dra til fast legen der en vikar lege sa att jeg hadde høyt blodtrykk

(22 år med høyt blodtrykk han nevnte aldri ting som hvit frakk)

men han sa att det er ikke bra og sendte meg hjem, da brøt det ut jeg har ikke kjent meg selv igjen siden den dagen jeg kom hjem og satt meg i sofaen og sa dette til mamma,
jeg fikk aldri noen utredning der og da bare en sur mor og ett lege kontor som fikk høre det, men jeg hadde det ikke bra så jeg begynte og google leste mye her faktisk men det hjalp ikke ble bare værre var nå konstant svimmel til et punkt der jeg følte jeg var på en båt som bare aldri sto stille,

en tanke som aldri slo meg var alle symptomene som manglet i en fysisk sykdom så jeg dro til fast lege etter fast lege til slutt fikk jeg henvising til mr av hodet for denne hjernesvulsten jeg så desperat trodde jeg hadde, jeg tokk testen cirka 3 uker etter henvising og fikk resultater en uke etter tror jeg, dette var i starten av mai jeg ringte til lege kontoret og fikk til svar att det var ingen funn i det heletatt og att alt var normalt,

heldigvis for meg tokk det 3 dager etter meldingen om att jeg ikke hadde hjernesvulst til jeg ble frisk for svimmelhet !MEN! under den måneden jeg fikk henvisning og tokk testen fikk jeg et forferdelig symptom og satt kun og tenkte på hvor dum jeg var for og tenke att livet ikke kunne bli verre en da jeg var svimmel for nå fikk jeg ikke puste

,pustingen startet ekstremt voldelig om jeg kan si det, hev etter pusten men var ikke så nervøs i starten føltes på en måte som om jeg ikke klarte og akseptere at det faktisk skjedde så jeg ignorerte det til et punkt der jeg i allefall dret i og dra til fast legen, med dette det sykeste symptome jeg har hatt og dette angret jeg sterkt på,
men uannsett dette utviklet seg fra og være en akutt ting som var helt forferdelig

(var nok verre i hodet mitt en det så ut fysisk for mamma reagerte ikke og som hun har sakt i etter tid hadde jeg trodd du var syk hadde du ikke fått ligge der sånn)

til og bli en ting jeg klarte til slutt og håndtere til et punkt der jeg fikk den følelsen jeg så desperat ville ha og den følelsen er en følelse av og fylle lungene helt og få et ordentlig trekk med luft, men hadde det bare vært nok og klare og puste hadde jeg vært frisk hadde jo ikke vært noe problem da for ja jeg puster, jeg skriver dette, ja jeg lever, jeg kom til et punkt i september måneden før bursdagen min at jeg skulle ikke ha det sånn her på bursdagen min og att alt skulle være over før nyåret jeg startet med og google selvsakt men i motsetning denne gangen ble jeg litt bedre etter noen puste teknikker

(det lot meg nokk slippe litt på den annspentheten som i teorien kan gi deg mye ubehag ved pusting noe jeg har bygget ganske godt opp det siste året med feil pusting)

og klarte egentlig og holde meg ganske bra til dette men jeg ble aldri bra og gikk fort tilbake til og tenke fysisk sykdom døden og all den dritten der, jeg begynte i behandling på dps fikk diagnosen panikk lidelse (har nok mye annent som feks somatiserings lidelse men har kun kommet så langt i behandlingen)
det kom ikke som et sjokk for meg jeg har vist dette lenge egentlig for 3 år siden etter en forferdelig opplevelse med marijuana fikk jeg panikk lidelse en ting som jeg gjemte meg ifra og aldri konfronterte, men uannsett det jeg skal fram til er att jeg nå selv om jeg sitter her og opplever dette puste probleme som jeg har nevnt her er att jeg vil bare si til deg / du som leser dette att det har faktisk ingen ting og si om du er fysisk syk eller psykisk syk tenk på det sånn att er det noe alvorlig feil med deg så finner du ut av det på en eller annen måte og får du hjerte stans i søvne eller mens du står så dør du

jeg tror det er greit for oss som sliter og dra tankene i den gangen av att det som skjer skjer, og det er en ting som er sant og det er att ett fysisk symptom skapt av angst går aldri vekk før frykten over det fysiske symptome går vekk og la meg fortelle deg en viktig ting og det er att jeg er nå på et punkt der jeg ikke lenger er redd for pustinga og ja ting begynner og bli bedre

( får andre symptomer takket være jeg lar være og bli redd for dette med pusten men shutter de ned så godt jeg kan)

selvom jeg får tanken om att shit jeg er kanskje syk så prøver jeg så godt som jeg kan på og bare ikke bli redd og la tanke strømmen begynne for hvis jeg tenker tilbake så kan en tankestrøm starte så mye symptomer men er ikke smart nok til og inse innimellom at symptomene starter jo etter tankene ikke før,

i guess jeg er ferdig og rante her om hva som har skjedd dette året med meg kommer til og legge til under her hva slags undersøkelser jeg har tatt i år men jeg vil gjerne høre om din historie, lik eller ikke takk! (har tatt ekg på legevakten blod prøver blod gass mr av hodet nevrologiske tester, btw hadde faktisk krystall syken glemte og nevne det men det startet alt for meg!) og pustinga har blitt bedre ikke verre!
Avatar

Re: Angst svimmehet / pustevansker panikk angst

jan 6 2020 - 01:37
Hei! Jeg skulle gjerne lest gjennom teksten din, men det blir litt overveldende når alt går i ett uten noen avsnitt. Kanskje du kunne redigert teksten og lagt inn noen mellomrom?
Avatar

Re: Angst svimmehet / pustevansker panikk angst

jan 6 2020 - 01:54
ble det bedre ? er ganske dårlig på skriving så sorry :D
Avatar

Re: Angst svimmehet / pustevansker panikk angst

jan 10 2020 - 18:15
Ja! Takk :) Jeg skal få lest gjennom når jeg har tid, jeg bare så ikke at du hadde svart før nå.
Avatar

Re: Angst svimmehet / pustevansker panikk angst

jan 14 2020 - 13:47
Innlegget er ulest.
Sånn,da har jeg fått lest gjennom! Kjedelig at du vært plaget med den type fysisk ubehag, men det høres ut som om du har fått god oppklaring på hva det dreier seg om. Håper du klarer å ta tak i kjernen av problemet med profesjonell hjelp hvis det er nødvendig.
Til forsiden