
Forfatter
Melding

Anoano123
Angst, panikkangst og dødsangst
sep 18 2019 - 02:37
Noen ganger når jeg puster inn er det som om det «smeller» i brystkassen. Tror ikke det er høyt. Har også gått med trykk i brystkassen en stund og ubehag øverst i ryggen ca på venstre side. Har også kjent på pulsen min en god del og opplever at den stopper op et par sek og så smeller det litt hardt. Er noe av dette normalt ved angst? Får ikke sove på grunn av det skremmer meg. Har mange andre symptomer i tillegg men de vet jeg kommer pga angsten.

Anoano123
Hjelp
sep 20 2019 - 04:56

Rambotnikk
Anoano123
sep 20 2019 - 11:06
Problemet med angst er at desto mer du kjenner etter å er var på symptomer, jo mer symptomer produserer angsten. Har du snakket med legen din om henvisning til psykolog eller samtale med noen?
Det er ikke noe fysisk som feiler deg, så ta ett pust i bakken å gi deg selv litt albue rom :)
Legg meg gjerne til som venn å skriv til meg om du har lyst :)