Hei alle sammen,
Jeg er ny her og håper noen kan hjelpe meg med gode råd.
Jeg har hatt (panikk)angst/depresjon/agorafobi i 4 år nå, og ting går litt opp og ned. Per nå er angsten i førersetet og søvnen svinger veldig. Jeg ønsker å skaffe meg katt, og har prøvd en gang før å være fosterhjem men katten mjauet i hele natt og det gikk ikke.


Hvis jeg sover dårlig lite får jeg panikkanfall. Hvis jeg sover og blir vekket brått/uplanlagt så sitter angsten i kroppen og jeg får ikke sove, kan ligge våken en hel natt. Hvordan skal det gå med katt som skraper på dører og mjauer om natten? Er det bedre å skaffe en kattunge? Skal eg bare gi opp ? Er det noen som har erfaringer?

Jeg bor i leilighet så det er ikke enormt med plass, jeg kommer til å høre lyden.

På forhånd tusen takk