Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Angrepet

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Angrepet

aug 26 2019 - 02:14
Jeg føler så ofte at andre angriper meg.at jeg gjør alt feil.Tenker ofte hvor verdiløs jeg er og skammer meg mye.Skam er så skittent.Det er ikke så mye som skal til for at jeg skal føle meg avvist og at alle er ute etter meg.Verden er stor og kan være kald og da skal det ikke mye til før man er sårbar og det å prøve og holde maske er vanskelig.For tida så mye som har skjeddhar gjort at visse ting blir baggateller også men jeg har mye bekymringer angående hvordan det blir med behandling men viktigst den har effekt.jeg bekymrer meg for andre også hele tida.jeg er hele tida redd noe skal skje.det er tøft for tida og akkurat nå hadde jeg mye angst.fikk panikkangst og det er vondt for hjerte gjør vondt når det knyter seg og kaster seg over plutselig jeg tenker ofte da dette går over og tar stesolid for det hjelper mye.det er vondt å føle at jeg er i kriger hele tida.hele tida vinne kriger og kamper og angrep overalt at alle bare angriper med ord.jeg er aldri bra nok.jeg er trist hele tida.i dag hadde jeg det koselig med family men jeg bekymrer meg for alt for jeg er veldig avhengig av dem.jeg ser i speilet en ukjent.vet ikke hvem personen er når jeg ser i speilet.blir mest forvirret.jeg er redd for verden redd for alt egentlig angst er mest slitsom.jeg føler meg sp sliten innvendig og da er det ikke så mye som sksl til for at jeg automatisk får vondt i kroppen enten er det det ene el det andre.alltid smerter i kroppen.jeg skammer meg og føler så mye selvforakt.selvforakt er mektig.selvforakt er sterkt. Opplever dere mye selvforakt?at alle er ute etter en for å angripe?
Avatar

hallo

aug 29 2019 - 01:53
ja jeg vet hva du snakker om
jeg kjenner meg igjen i alt
å slite med kraftig selvforakt
ja det er helvete på jord
hvem skal like deg om ikke du selv?
hvordan skal du klare deg
når du ikke er på lag med deg selv?
jeg får frysninger av gabriel scotts ord:
MAKTEN OVER ANDRE ER INTET
MAKTEN OVER SEG SELV ER ALT
Til forsiden