Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Alt raser sammen

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Alt raser sammen

mars 18 2020 - 06:26
JEg føler meg så ensom og utrygg.Jeg har alltid taklet uforutsigbarhet og endringer dårlig i mange år og nå ble alt forsterket og angsten er blitt enda verre.sItter her mens det knyter seg rundt.Jeg er så utrygg.Når sånt som dette skjer blir jo behandling rundt oss som sliter også veldig påvirket.Tilbudet jeg har om dagen er stengt flere uker fremover så stede som betyr så mye for meg er stengt nå.Kontaktpersonen min som er fra komunen som hjelper meg kan ikke komme nå for de har fått beskjed fra komunen at de ikke skal så han kan prate med meg på telefonen.jeg hadde time hos psykologen min men nå har han fortalt meg at vi etterhvert må ha samtaleterapi på telefon el video men at jeg får tett oppfølging selv om det blir annerledes enn jeg er vant til så kommer vi til å ta det over telefon og at jeg får tett oppfølging.men føles annerledes på telefonen enn å være på kontoret.det er annerledes.så ble jeg ringt opp angående støttekontakt og hun damen fortalte meg at alle støttekontakter har fått beskjed at de kan ikke møte brukere.så jeg får ikke vært med støttekontakt heller.jeg tør ikke besøke andre for man kan ha corona uten å vite og slik smitte andre som ikke tåler det så jeg blir redd for å smitte andre i tilfelle så jeg tar mye hensyn til akkurat dette.jeg har begrenset og stort sett møter en venn og prøver å holde det at det er begrenset for det er bare oss.Alt raser sammen og angsten er ikke til å holde ut,jeg vet ikke hva jeg skal gjøre av meg egentlig.Jeg er bekymret for de rundt meg at ingenting skjer dem og tenker på det hele tida og er redd.Hjelper ikke akkurat når man hører det verste på TV.spesielt debatten som var på tirsdag hvor forskeren skremte enda mer.Jeg er så bekymret for de rundt meg.jeg er ensom og fortvilet alt raser rundt meg endringer og uforutsigbarhet.måtte ta 2 stesolid for å roe meg ned.jeg vet jo psykologen min er trygg og han kommer til å ivareta meg ha samtaler på telefonen men det føles annerledes.det er rart på en måte.JEg vet jo dette påvirker de fleste som går i terapi og hvor tøft dette blir men har dere noen forslag hvordan klare dette?Hvordan overleve dette?komme gjennom dagene og mest sansynlig måneder?
Avatar

Hei

mars 18 2020 - 13:06
Flytt til Sverige.
Avatar

Onlyhuman

mars 18 2020 - 16:32
Hvorfor skal jeg flytte til Sverige.
Til forsiden