Er det noen her inne med agorafobi.
Som er red får og gå ut?

Nei, har aldri opplevd det. Men kan gjerne snakke om det hvis du vil.

Er det bare på steder med mye mennesker? Eller spiller det ingen rolle hvor det er?

Jeg har vel kanskje hatt en viss grad av det, nok ikke så stor grad som du kanskje har. Jeg vet ikke. Men i mitt tilfelle så føler jeg det hjelper å bare sitte på en benk midt i byen og se folk gå forbi. Det er veldig sjeldent det skjer meg noe ubehagelig, har ikke skjedd på årevis nå. Så på denne måten får jeg testet grensene litt. Og det føles veldig bra når man kommer hjem, at man har vært ute og sett litt folk, føler man er en del av samfunnet.

Men ja, beskriv gjerne hvordan du opplever det, så kanskje vi kan komme med noe bedre svar :)

Ja i går ikke ut så i trur i kan ha

Vet ikke om du er redd for å forlate hjemmet ditt,men hvis det er tilfelle,kanskje det kan hjelpe å tenke at når du er utenfor hjemmet ditt er du hjemme.Hvis du kanskje tror at andre er mer opptatt av deg en de er,kanskje det da kan hjelpe å tenke at de ikke er så opptatt av deg.Kanskje det kan hjelpe å tenke på andre som har det verre enn deg , for eksempel mennesker i krig og veldig syke mennesker.

Ødelagt livet mitt har det gjort