
Forfatter
Melding

Blomst1989
Å stole på legen.
mai 16 2021 - 23:54

Mann38oslo
Hei.
mai 17 2021 - 00:22
Jeg er alenepappa i mange år og blitt veldig bekymret, fikk mitt første panikkanfall med ambulanse osv for noen år siden. Siden det har jeg testet alt, kamera inn bak og foran, blodprøver , scan av hjernen osv. EKG og sykkel, samme som du nevner.
Alt dette gjorde legen for meg bare for å gardere. sånn at jeg skulle roe meg litt ned, fordi jeg trudde ikke på at det var angst i starten. Men nå er det ikke noe galt med meg, jeg er bare utbrent, nedslitt og deprimert. Det er liksom sånn ond sirkel. Angsten lurer meg til å tro jeg er syk. En ting som har hjulpet meg mye er å gå til psykolog og snakke, men det fikser det bare midlertidig synes jeg. Jeg er statig redd for å havne i den onde sirkelen igjen. Slutta å drikke flere liter brus om dagen har hjulpet endel. Spise bedre kosthold er det beste jeg har gjort tror jeg. og prøve å sove tidligere på kvelden. Ellers er jeg på første uken med medisin nå fra legen. Og det var ekstrem angst i starten , men det har blitt mye bedre nå på dag 7, men de første 6 dagene var mye angst. men det er visst normalt og man må bare holde ut. Jeg ser nå dette ble veldig langt. Så hvis du vil høre mer så kan vi sikkert snakke når som helst.