Mental hygiene

Mental hygiene.

Livet og vi mennesker blir aldri perfekt.
Ikke alt blir som vi ønsker og tror.
Ingen er perfekt men vi er ikke dårlige mennesker for det.
Det viktigste på denne jord er å ha et varmt hjerte som gror.

Vi kan ikke bli likt av alle selv om mange prøver hardt.
Det handler om kjemi, interesser og opplevelser i et liv.
De som blir hos oss i medgang og motgang er de beste.
Å leder oss igjennom mørket for å finne håp og våre smil.

Ingen kan ha kontroll på alt i livet som plutselig skjer.
På tårer som renner i et kinn i livets smerte.
Når andre tråkker oss ned å knuser vårt hjerte.

Det viktigste vi mennesker kan gjøre.
Er å slutte å sloss mot hverandre å rekke ut en hånd.
Å finne gleden og godheten i hverandre.
Å godta dagene som de kommer med seire og nederlag
I kropp, sjel og ånd.

Hansjohan Engebretsen.