Følelser.

Å gi trøst.
Gir ro og fred.
Å rekke ut en hånd når vi er små.
Gir varme og trygghet inni oss et godt sted.

Å støtte å hjelpe andre å finne sin vei.
Gjennom å se hva noen er gode for.
Å lære å kjempe for det vi tror på.
Både liten og stor.

Å hjelpe andre handler om å gi hverandre tid.
Tid til å slippe andre fri.
Tanker og følelser kan bli et kaldt fengsel.
Det er vårt ansvar hva vi velger å gi.

Det finnes mange vonde knyttneveslag vi ikke ser.
Ord som gir verre ting enn et blåmerke i et sinn.
Som etterlater seg sinne og selvhat.
Og en høy mur hvor ingen slipper inn.

Hansjohan Engebretsen.