Angst.

Vet du hva angst er.

Vet du hva angst er.
Hør på meg å se og hør å lær.
Angst er en klomp i magen å hjertet dundrer løs.
Får ikke puste og alt begynner å svette og livet kjennes håpløs.

Angst er kroppens stemme som forteller at du har vært sterk for lenge.
Den er også uro og et tegn på å gått for lenge med ting du vil fortrenge.
Kjemper du imot den så kommer den sterkere neste gang.
Angsten synger traumenes evige klagesang.

Bak angsten ligger vonde opplevelser i hjernens minnebrikke.
Når hjernen setter i gang har du ingen plass å stikke.
Det verste mareritt er at ingen ser hva som skjer inni et hode og en kropp.
Kaos og et rop om hjelp å et hamrende hjerte uten stopp.

Hansjohan Engebretsen.