Temasider
Her kan du lese om ulike temaer som våre innskrivere er opptatt av og finne relaterte linker.
Har du forsøkt å ringe Hjelpetelefonen 116 123?
Har du erfaringer på det å ringe oss, vil vi gjerne høre fra deg. For å kunne gi innringere et best mulig tilbud, er vi også avhengig av tilbakemeldinger fra deg som bruker oss.
Utnytt godfølelsen
Kan arbeid glede, fascinere og inspirere oss slik kunst, fotball eller musikk gjør det? Ja, mener en gruppe motivasjonsforskere.
De som venter hjemme...
Kameratstøtte.no er en nettjeneste for de som tjenestegjør, eller har tjenestegjort i utenlandstjeneste. Tjenesten er ikke minst også et tilbud til pårørende.
Ragnar på Kameratstøtte.no stilte opp til et prat om hvordan tjenesten blant annet møter de som er urolig for en venn, kjæreste eller et familiemedlem.
Livets overgangsfaser
Si det med ord tok en prat med prosjektmedarbeider Hanne Cathrine Gullerud. Hun har siden november 2008 jobbet med Verdensdagen for psykisk helse, som i år har temaet: I takt med seg selv – Mestring i livets overgangsfaser. Verdensdagen arrangeres 10. Oktober.
Hvordan livet kan endre seg...
Dette er en tilbakemelding fra en av våre innskrivere. Kanskje historien hennes kan gi andre håp om at ting faktisk kan bli bedre. Historien er lagt ut med hennes tillatelse. Bildet i artikkelen er et illustrasjonsbilde, ikke av innskriver.
Rydd opp i konfikter før ferien!
For at ferien skal bli en kjærkommen avveksling for alle i familien, er det viktig å være bevisst både i forhold til valg av ferieform og hvordan man oppfører seg på ferien, sier generalsekretær Randi Talseth. Hun har også noen tips til de som har delt omsorg for barna.Les Voksne for Barns fire ferieråd:
Eksamensangst
Det nærmer seg eksamenstid. Uro, stress, konsentrasjonsproblemer, manglende matlyst, søvnproblemer - kjente ord i en hektisk periode! Få med deg noen enkle eksperttips på veien fram mot eksamen.
Samtale med en filosof
- Sokrates var tøff. Han gjøv løs på sitt bytte, rev og slet i fordommer og selvfølgeligheter, søkte forvirring – og ut fra forvirring, forundring og undring, hjalp han en ny tanke til verden.
Jan Bjurgren - 28.06.2007
Ensomhet
Vi utfordret en av vaktene på Hjelpetelefonen til å skrive om temaet ensomhet. Her er hans bidrag.
Angst
Vi på Si det med ord har lyst til å utfordre deg som har funnet din gode måte å bearbeide/møte angsten på. Kanskje har du en historie som kan komme andre til nytte?
"Skrivekuren"
Si det med ord utfordret psykolog Simen Hiorth Sulejewski til å se på hvilken betydning det kan ha når en person velger å uttrykke seg skriftlig om følelser. I artikkelen kommer det blant annet frem at skriving øker muligheten for mer effektiv problemløsning og bedre helse.
Mobbing i arbeidslivet
"Jeg mistrives på jobben. Kollegaene mine baksnakker meg, og arbeidsgiver virker lite interessert i å gjøre noe med situasjonen"
Individuell Plan
Formålet med individuell plan er å få til en mer langsiktig og helhetlig tenking i forhold til brukere som har behov for langvarige og koordinerte tjenester.
Ungdom og psykisk helse
”Det stilles så mange krav til meg. Må være flink på skolen, ha tøffe klær, kule venner og vite hva jeg skal gjøre når jeg blir voksen”
Tjenestetilbud innen psykisk helsearbeid
”Jeg er så forvirret. Det er så vanskelig å finne frem i tjenestetilbudet, hvor jeg skal henvende meg, hvem som kan hjelpe meg.….”
Spiseforstyrrelser
”Mamma sier jeg må spise mer, men jeg føler meg tykk og velger ofte å kaste opp maten jeg spiser. Jeg forstår det ikke er bra for meg, men jeg er så redd for hva andre synes om kroppen min”
Til deg som er pårørende
"Du må være sterk, hender det folk sier til meg. Og jeg tenker på alt som har hendt, kanskje jeg er sterk.Ja, det stemmer vel. Jeg er sterk, jeg. Sterke mennesker bøyes ikke, de brekker og brister" (Ukjent forfatter)
