mestringsfølelse

« 
Forrige tema
|
Gode opplevelser
|
Neste tema »
Forfatter Melding
 

jente-18-

mestringsfølelse

22. januar 2012 01:28:39

sååå hærlig. idag så sto jeg forann +/- 100 stk (på nyttårsballet) og leste opp noen kåringer i microfonen med blikk som lyste av spenning. det var utrolig spennende, og moro og se alle de fornøyde fjesene. men ja. det var også litt skummelt. og jeg skalv veldig. og ble litt svimmel og uvell. men det var utrolig moro også. følte endelig at jeg faktisk fikk til noe.
og for dere som ikke veit det. så sliter jeg utrolig med prestasjonsangst og slik, så det å sitte rundt et bord med noen av mine beste venner er ille. det som skjer er at jeg blir kvalm og uvell, veldig svimmel, svetter, skjelver både i kroppen og stemmen. og det klarer jeg knapt. så hva tilsa da at jeg skulle klare å stå forann hele skolen og snakke i microfonen, med sterke lys rett på meg, og 100 spente fjes rett på meg. men jeg klarte det. og angsten var ikke like stor som den bruker å være. ja jeg skalv veldig. men var flere av "symptomene" som var en del mindre. og dette er det kanskje mange som tenker ikke er noe stort. men for en som meg med så store plager pga prestasjonsangst, så er dette noe kjempestort. og jeg er så glad i stolt over meg selv for at jeg klarte det

jeg måtte bare få sagt det klem meg

 

Onkelreisende Mac

Re: mestringsfølelse

22. januar 2012 01:44:22

Kjempebra at det gikk uten at det ble veldig ubehagelig!Synes du er tøff som tok en sånn utfordring

 

solitarius

Re: mestringsfølelse

27. januar 2012 09:30:11

Så bra gjort!! Skjønner godt at du er stolt av deg selv. Med god grunn!

 

jente-18-

Re: mestringsfølelse

01. mars 2012 11:27:05

takk for hyggelige tilbakemeldinger. det var en utrolig hærlig følelse


Share |

eZ publish™ copyright © 1999-2012 eZ systems as