kroppen roper "skad meg! la meg kjenne at jeg lever"

Re: kroppen roper

Man kan tiltrekke seg mange rare personligheter. Det er nå helt sikkert. Holdningen du har i deg selv har mye å si her. En kan faktisk styre mye av andres handling med hvordan en selv har det. Høres kanskje litt merkelig ut men slik er det nå en gang.

Følelsene du har rundt det er jo naturlige. Du er ikke på et sted der du føler deg trygg og slike ting blir en invasjon av dine grenser. Ethvert overtramp her vil trigge de samme følelser til du endrer noe inne i deg selv. Mye annet vil bli fortrengt fordi frykt er en veldig sterk følelse. Du må nok bli bedre kjent med den og omfavne den og ikke kjempe mot den hele tiden. Dette er tross alt en del av deg selv.

Det som skjer ute i verden er mange ganger en refleksjon av den indre. Om du fastsetter klare grenser for deg selv og hva som er greit og ikke greit vil dette holde folk mer på avstand. Det er også viktig å si ifra dersom noen skulle finne på å tråkke over grensene. Det er ikke akseptablet å krenke grenser på en slik måte og da er det lov å sette foten ned. Sevice minded har ikke noe å gjøre i en slik situasjon og ingen vil laste deg dersom det kommer en sterk reaksjon.

Det å ville kjenne mer at en lever er en kjent ting for mange og det henger mye av denne fortrengningen av helheten som en kjenner til fra tidligere. Den er der fortsatt og vil alltid være der så det handler om å roe ned og åpne opp for det igjen.

Første steget er å akseptere frykten som en del av deg selv. Prøv å bland den sammen med fornuften til å lage en kritisk enhet. Vær kritisk til signaler inn og egne tanker og lær deg selv bedre å kjenne så vil du få en god del mer trygghet tilbake.