|
malhan92
|
Re: Innleggelse
05. februar 2012 15:49:16
Jeg har agorafobi og vært innlagt. Hovedsakelig ikke derfor, men har også jobba med det. Litt av min behandling var og gå i butikker etterhvert. I starten hadde jeg med meg en ansatt som jeg stolte fullt og heilt på, men det var jeg som måtte handle og betale i kassa. Da jeg var blakk, ga den ansatte meg penger for at jeg skulle kjøpe avis for henne.
Etter hva jeg har sett så trur jeg at det handler om eksponere. Man må utsette seg for situasjoner man synes er fæle for å lære seg at "hei, det er kanskje ikke så farlig og betale i en butikk eller og stå i kø".
Jeg bruke også skolen som trening. Fikk papirer på at jeg kun var der for eksponeringstreing. Var der kun for å trene på å sitte i et rom med mange mennesker. Menne dette ble en for stor utfordring, så har blitt til at jeg har droppa ut.
Min erfaring er at det er vanskelig og være innlagt, men også fint. Vanskelig og bli pressa til situasjoner man absolutt vil unngå, men for meg ble det en god følelse og se tilbake " jeg har faktisk kjøpt denne avisa sjøl!  "
For meg var innleggelse en heltidsjobb som varte 24/7. Slitsomt, men uten tvil verdt det! Var der i 5mnd, så lang tid. Mine første tanker var "her vil jeg ikke være", men gikk seg til etter hvert som jeg klarte og stole på de ansatte. Pasientene i mellom var også fantastisk. Støtta hverandre og delte erfaring, sjøl om det kanskje ikke var heilt lov. Har fortsatt kontakt med noen venner jeg fikk der og oppmuntrer hverandre til og følge den planen hver enkelt har fått.
|