Mestringshistorier

Om Mental Helse

Tips en venn!

Her kan du tipse en venn.

Sliter veldig :-(

«

Forrige tema

|

Relasjonsproblemer

|

Neste tema »

Forfatter	Melding

NotAHappyGirl	Sliter veldig :-( 07. september 2011 12:13:04 Jeg har vært sykemeldt i over ett år nå, og har fått innvilget arbeidsavklaringspenger frem til 2012. Jeg har prøvd meg i flere forskjellige jobber, men det går noen uker også er jeg helt på randen av sammenbrudd igjen. Gråter og gråter og vil bare ende alt. Nå har jeg akkurat startet i ny jobb IGJEN, og jeg liker meg vel helt greit, MEN jeg har begynt å grue meg igjen. Det er 60% stilling så de dagene jeg har fri går med til å grue meg/gråte/få panikk for at jeg ikke skal klare å beholde denne jobben heller. Jeg vil IKKE gå på NAV, ser på det som et nederlag, jeg har en god utdannelse og ingen problemer med å få jobb, problemet er bare at jeg er så deprimert at jeg ikke klarer å fungere i jobb sammenheng! Det blir et slags press som blir altoppslukende. Jeg klarer ikke tenke på annet enn at dette er noe jeg MÅ! Jeg har selvmordstanker stadig oftere, og får oppfølging på DPS. Men jeg vil jo bare fungere i hverdagen, jeg vil ikke være psykisk syk. Jeg har jo ingen grunn til det, har samboer og to barn, burde være lykkelig, men det er jeg ikke. Hjelp!

Exit1995	Re: Sliter veldig :-( 07. september 2011 14:32:29 Hei Jeg skjønner hvordan du har det! Prøv når du har fri og gjøre noe annet. prøv og gå ut med noen, hør på noe som gjør deg litt glad.. som får tankene dine over på noe annet.. jeg tror nok ikke du mister denne jobben. prøv og ha litt fokus vis du ønsker er det bare legge meg til som venn. så vil jeg gjerne prøve hjelpe deg Klem

Johnny_81	Re: Sliter veldig :-( 07. september 2011 19:27:04 En ønsker jo helt klart ikke ha et vanskelig. Tviler på at det finnes noen som er i den situasjonen. Har selv vært sykemeldt i et år og er på AAP for tredje året. Har ikke testet ut en hel masse men prøvde hardt en god periode å komme tilbake til jobben med tilrettelegging og slikt. Det ble for vanskelig og det funker ikke. Om en karrer sammen alt så klarer en kanskje to-tre dager og så er det rimelig drøyt i over en måned etterpå hvor det ikke er mulig å få gjort noe. Fokuset må bort fra ren tenkning på at en skal jobbe og heller på å få gjort den jobben med seg selv som kan føre tilbake til arbeidslivet. Om en får sentrert og styrket seg selv vil en kunne bli en god resurs isteden for å herje rundt og ikke ha det bra. Det tar mye med seg og kvaliteten på det en gjør samt innflytelsen en har på sine medmennesker vil ikke være optimal om en ikke får lært hvordan en kan bli selvbærende i seg selv og finne styrken og jobbe med å bygge seg selv opp. Det er en holdning til at det skal være slik eller slik men jeg tror ikke det er særlig hensiktsmessig å tenke på annet enn at en er nødt til å få seg selv på plass først før en begynner å tenke på alt det andre. Det tilfører mye stress og gir ikke det rommet en trenger for å stilne ned nok til å få tatt tak i de ting som trengs å ta tak i. Håper du får roet ned og finner den veien du trenger å gå.

NotAHappyGirl	Re: Sliter veldig :-( 11. september 2011 22:52:48 Takk for svar! Etter å ha lest innlegget ditt, Johnny, har jeg fått opp øynene litt. Jeg har vært hos psykiateren min, går på DPS, og har nå blitt sykemeldt igjen. Denne gangen skal jeg bli helt frisk før jeg hiver meg ut i jobb igjen. Har jo akkurat startet i ny jobb, så vet ikke om de vil ha meg tilbake, men jobb er jobb. Nå skal jeg konsentrere meg om MEG og å bli frisk. Bare det å bestemme seg for dette letter veldig. Jeg skal bruke tiden, gå i terapi og finne ut av hvorfor ting er som de er. Så takk

Johnny_81	Re: Sliter veldig :-( 12. september 2011 01:11:44 Høres veldig fornuftig ut. Det vil nok gi deg en varig endring slik at du kan fortsette livet på en god måte og slippe så mye frem og tilbake.

lorenasun	Re: Sliter veldig :-( 22. september 2011 01:12:47 Hvordan fungerer det å gå til dps? jeg har fått henvisning ditt, hvordan er det med sykemeldinger, er det de som gjør det? hvor lenge kan de evt. sykemelde om gangen? bare tenker på å få best resultat av behandlingen for min del. beklager for offtoppic post

Share |