Forelesninger og angst

Forelesninger og angst

Noen som har erfaring med å mestre angst i forelesninger?

Jeg har store problemer med å gå på dem og holde meg der til de slutter. Det truer med å ødelegge hele studiet for meg, for jeg går glipp av mye viktig og nyttig informasjon.

Jeg har også problemer med å bli kjent med andre på studiet, jeg blir livredd bare av tanken på å snakke med sidemannen. Kanskje noen har forslag til aktiviteter med en lavere terskel for sosialisering, eller noen annen måte å bli kjent med dem på?

Setter pris på svar, det trenger ikke være noen "løsning", kanskje du bare er i samme situasjon og vil snakke!