Angst

Se på meg som en tjener, se på meg som en hjelper, se på meg som en oppklarer, se på meg som en veiviser. Det eneste jeg vil er at du skal forholde deg til deg selv. Forstå meg som et signal, forstå meg som et varsku, forstå meg som et rop om hjelp, forstå meg som et arbeidsredskap. Det eneste jeg ønsker er at du skal forstå deg selv. Tro på det jeg forteller deg, tro på det jeg viser deg, tro på det jeg sier deg, tro på det jeg gjør for deg. Det eneste jeg vil er at du skal tro på dine innerste tanker. Jeg er gitt deg for å hjelpe, jeg er gitt deg for ditt beste, jeg er gitt deg for at du skal endres, jeg er gitt deg for at du skal bli hel. Det eneste jeg ønsker er at du skal være deg selv.

Alene i mitt store hus hvor alle rom er mørke går jeg rundt på iskalde føtter og lytter til stillheten

Tenk at jeg i dag er takknemlig for min angst, og at den for meg har blitt til en veldig god fangst. Da den de første gangene kom hadde jeg aldri trodd dette, for det føltes urettferdig og på ingen måte som det rette. Smertene og uroen ved angsten er enorm, og inni kroppen kan det føles som i en kraftig storm. Når jeg nå ser på angsten som en gave, trenger jeg ikke lenger så voldsomt å kave. Angsten er kroppen sin måte å si stopp, den lærer det å tenke og stanse opp. Hva er det du denne gangen vil fortelle, kjenn etter for alle kroppens følelser er reelle. Takk GUD for at du gav meg angsten, slik at jeg fikk mulighet til å lære meg resten. Lære meg å komme i kontakt og godta mitt indre, slik at jeg også kunne smertene i meg lindre. Kanskje en dag vil angsten forsvinne, når alt er lettet og komt opp i fra mitt indre. Når jeg har lært å forholde meg til mine følelser, og ikke fortrenger bort alle kroppens rørelser.

  Hva er du som lusker rundt Rundt meg Gjør meg vondt Angst er du Hva er du for en Du går inn i mitt skjøre hjerte Skjærer sakte en kniv i det Sorg er du Hva er du for en Som gir meg lyster Lyster til å skade Lyster til å gråte Depresjon er du Hva er du for en Som tar vekk mine problemer Som gir meg lyster til å smile Venn er du

  vær sterk når du rår for når alt er over kommer en ny vår Bruk av din kunnskap vær svak når du må For med visdom og kunnskap kan DU LAGE ny vår... Trylle, trylle, langt bort vekk. Putte angsten i en sekk. Knytte knuten stram og tett Nå er det angsten som har det hett!

  Angst du bare kom jeg inviterte deg aldri ble fanget av deg jeg spurte hvorfor du psyket meg ned jeg klarte ikke å rømme ropte på hjelp du trodde ikke på meg jeg kjempet en kamp du mistet dine krefter nå er jeg din sjef du VAR min helvetes angst