Angst
Vi på Si det med ord har lyst til å utfordre deg som har funnet din gode måte å bearbeide/møte angsten på. Kanskje har du en historie som kan komme andre til nytte?
Mange mennesker sliter med angst. Den har mange ansikter, mange former. For noen er den til å leve med, mens for andre er angsten lammende og hindrer deg i å gjøre selv de mest dagligdagse gjøremål.
Noen lever alene med angsten sin, andre søker hjelp. Omtrent en fjerdedel av oss vil oppleve angst i løpet av livet. Noen har sagt; ”den som ikke har opplevd angst, har ikke levd”. Kanskje en mager trøst for de som sliter som verst.
Panikkangst, generalisert angst og fobier. Et gjennomgående spørsmål fra de som skriver til oss om angsten sin er: hvordan skal jeg få kontroll, hvordan bli kvitt angsten.
Rådene er mange; søk lege, terapi i ulike former, pusteøvelser, avspenning, medisiner, selvhjelpsgrupper eller andre gode eller mindre gode forslag.
Fortell oss din historie. Vår tanke er å legge historiene ut på nettsiden, med det håp at andre kan lese den og få et håp om at angst kan overvinnes.
Du kan skrive til oss via Kontakt oss øverst på forsiden.
Merk det du skriver med ”innlegg om angst”
Ps: Sliter du med angst og ikke har funnet de gode ”løsningene” så kan du bruke meldingstjenesten vår.
