Nytt år og nye muligheter......
For noen går livet tilsynelatende på skinner. Enten det gjelder privatlivet, jobb eller skole. Hvordan er ditt liv akkurat nå? Hvilke muligheter ser du?
Vi vil gjerne høre fra deg. Send oss en melding om det som er viktig for deg.
Har du forsøkt å ringe Hjelpetelefonen 116 123?
Har du erfaringer på det å ringe oss, vil vi gjerne høre fra deg. For å kunne gi innringere et best mulig tilbud, er vi også avhengig av tilbakemeldinger fra deg som bruker oss.
Utbrent av for korte ferier
Kroppen trenger tre ukers sammenhengende ferie for å komme ned i hvilepuls. Stressforskere er bekymret over at mange splitter opp ferien gjennom året.
Har du nettopp kommet hjem fra ferie, men føler deg mer stressa og uopplagt enn uthvilt og full av ny giv? Grunnen kan være at du ikke har sørget for en lang nok ferie.
Hjarteplager er ofte angst
Oppsiktsvekkande funn ved Molde Sjukehus: Berre 4 av 100 som kjem til utgreiing for opplevde hjarteplager, har hjartesjukdom. 40 prosent har angst.
